皆様寒くなってきましたね。

去年は、暖冬でスキー場が大変でしたが
今年は降りすぎて大変なのか？

コロナも、変異株が出てきて
昔、スペイン風邪が流行ったときに
第三波が一番大変やったと資料で読みました。

皆様、腸活して免疫を上げましょう。

日曜日に、初めてＺＯＯＭで発表しました。
家で発信できるのでいいのですが、
聞いている方の反応が全く分からないので
ちゃんとできているのか不安でしたが
後から、できていたと聞きほっとしています。

そんなに、ネット上で発信していないのに
ネットでの発信の発表でした。

頻繁ではないのですが、ぼちぼち続けることが
大事なのではないかと思います。