姫路城の周りを散歩しました。

少し秋になって、暑さが和らぎホッとしますね。
夏の暑さがきつかったので、皆様疲れが出やすくなってきています。
消化のいい温かいものを食べて、少し酸っぱいものを食べて肌を引き締めてくださいね。
梅干し良いですよ。
汗が出ていた季節は、毛穴が開いていいのですが、少し涼しくなっている時に、毛穴が開くと風邪をひきやすくなります。
毛穴を引き締めて防御をしてくださいね。