暦の上では、立春から春です。

肝が頑張ります。

日が昇ると起きて、体を伸ばして、肝気をのびやかにしてあげてください。

肝は🌲木🌲に例えられるので、☘️葉🍃や枝がのびやかにしてあげる様に体をストレッチをしてくださいね。


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