花粉症

燥熱證
喉、口、鼻が乾燥タイプ
辛夷清肺湯

ピーナッツ🥜、ゴマ、ユリネ、レバーなどを食べてみてください。

空咳タイプ
麦門冬湯

気虚證
だるくてすぐに横になる人
補中益気湯

山芋、うなぎ、エビ、ニンニク、ニラ、松の実などを食べてみてください。

よく噛んで、腹八分目、お茶飲みながらご飯を食べないでね😊

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