花粉症

陽虚證

ふだんから寒がり、下痢、背中、腰が冷える

人参湯、附子理中湯、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)

食べ物
シソ、ニンニク、ニラ、生姜、シナモンを食べて

❌食べないもの
ビール🍺、刺身、夏野菜

カイロをおへその上のシャツに貼る。

春の季節のために冬から心がけてくださいね。

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