チャロちゃん
「不眠におすすめの漢方はありますか？」

いくちゃん先生
「酸棗仁湯がおすすめですよ」

組成　酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎

肝血不足、虚火上擾、

肝の陰血が不足して虚火が生じた状態です。

肝の陰血を滋養し、虚火を清する処方です。

貧血の人は、お肉や緑の野菜🥬、棗や黒豆などを食べてくださいね🥰

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