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漢方問答

2025.07.14 

漢方問答

甘い物の食べ方を教えてください

チャロちゃん
「甘い物の食べ方を教えて下さい」

いくちゃん先生
「甘い物(糖分)は、食べると胃は働きを止めるよ、なので、食前ではなく食後に食べて満腹感を感じるようにすると、食べ過ぎを予防できるよ。食後のデザートに甘いものを少し食べれば、胃も休息して、満腹になり、ダイエットにもなるよ」