チャロちゃん
「夏の胃腸養生は、何かありますか？」

いくちゃん先生
「漢方では、脾胃が季節の変わり目の土用によく働きます。脾は多い湿気を嫌うので、水分はチビチビ飲んで、ミネラル塩もとってくださいね。手足のだるい人は、脾が疲れていますよ。よく噛んで、腹八分目にして、ナマモノは避けて消化の良い物食べてくださいね。👌」

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