チャロちゃん
「コロナやインフルエンザが流行っていますが、何か注意する事はありますか？」

いくちゃん先生
「基本は、手洗いうがいです。秋は乾燥するので、滋陰する様な麦門冬湯や、生脈散、瓊玉膏、がいいですよ。睡眠不足や、大量の汗をかくと体の潤いがなくなるので注意⚠️です。」

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