チャロちゃん
「肝臓をいたわる食事って？」

いくちゃん先生
「脂肪肝を早く治す食事は、体重も落ちます。私は脂肪肝を治すために、2ヶ月で５ｋｇ落とす予定です。今1ヶ月経って、３ｋｇ落ちました😊この調子でがんばりますね。まず甘いジュースは、飲まない事、お茶、水、ブラックコーヒーにして、お菓子もダメだよ。たまに頂き物を食べたりしましたが、基本やめましょう。続きは、来週お話ししますね。」

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