チャロちゃん
「肝臓をいたわる食事は、他にありますか？」

いくちゃん先生
「果物は控えてね、特にブドウ糖果糖液の飲み物は、とっても肝臓に負担をかけて、脂肪肝にするよ。食べるなら野菜🥬や、果物そのままがいいですよ。食物繊維の入ってないものは、すぐに吸収されて、血糖値を上げて、溢れた糖を肝臓に脂肪として蓄えるよ😭、気をつけてね👌」

「肝臓外科医の尾形哲先生の本に詳しく書いてありますよ。」

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