コロちゃん
「急に寒くなったね、こういう時は自律神経はどうなるの？」

いくちゃん先生
「こういう時は、体にとって大きなストレスだよ。すると交感神経が緊張して、血流が悪くなり、頭痛、体の痛み、胃がもたれる、便秘になりやすいよ。体を温めてね👍
紅参。蘭香(らんこう)スパイス、カイロ、お灸、漢方がいいよ👌
お灸は、火傷しないようにしてね」

紅参(こうじん)
蘭香
カイロ
お灸
漢方