チャロちゃん
「しもやけに効く漢方はありますか？」

いくちゃん先生
「代表は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯だよ。瘀血も関係しているので、桂枝茯苓丸、便秘があるなら桃核承気湯や通導散を併用した方がいいですよ。塗り薬は、紫雲膏がいいですよ。
しもやけは、11月ごろ急に寒くなったり。3月急に暖かくなるとできやすくなります。
毛細血管が、急に収縮するときに起こりやすいです。なので日頃から血をたくさん作って血管を柔らかくすることが大事です。冬の病気みたいですが、日頃からの養生が大切。
血を作るものを食べて、血管を柔らかくするために、ストレッチや運動をして、予防してくださいね。
血を作るものは、レバー、牡蠣肉、ほうれん草、にんじん🥕、黒キクラゲ、鶏肉、黒ゴマ、トマト🍅、ピーマン🫑などです。チクゴ株クロレラもいいですよ。」

当帰四逆加呉茱萸生姜湯
桂枝茯苓丸
桃核承気湯
紫雲膏