2026.01.05 ブログ 夜間頻尿の対策は? チャロちゃん 「夜間頻尿の対策は?」 いくちゃん先生 「夕方以降に、カフェインやアルコールを控える、塩分を摂りすぎない、寝る前の2〜3時間前の水分を控えめに、むくみの予防(血液のアルブミンが低いと浮腫みやすいよ)、漢方では、八味地黄丸、牛車腎氣丸などが良いですよ。」 八味地黄丸 牛車腎氣丸 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る カテゴリー ブログ 健康情報 商品 季節 断食 新着情報 栄養素 漢方問答 漢方相談 漢方解説 生薬 運動 食べ物 新着記事 2026.05.16 耳石(じせき)って何? 2026.05.15 サルコペニアの予防に何がいいの? 2026.05.14 新型コロナと酪酸の関係は?