チャロちゃん
「ビタミンAって目にいいの？」

いくちゃん先生
「ビタミンAは、暗いところでみる力を助けるよ。お肌や腸の粘膜も守ってくれるよ脂溶性ビタミンなので、摂りすぎると頭痛や、肝臓のトラブルも起こすので、注意してね、人参、ほうれん草、レバーなどに多いので、食事で摂ってね。」