カルシウムとアレルギーの関係は？

「カルシウムは骨のための栄養」というイメージを持つ方は多いですが、実は体のさまざまな働きにも関わっています。

そのひとつが、炎症との関係です。

アレルギー体質の方や、湿疹・かゆみが気になる方の中には、カルシウム不足が背景にあるケースもみられます。
もちろん原因はひとつではありませんが、栄養バランスの乱れや吸収力の低下が関係していることもあります。

特に、ストレスや食生活の偏り、年齢による消化吸収力の変化によって、必要な栄養がうまく取り込めなくなる場合があります。

カルシウムは“吸収の良さ”も大切です

カルシウムは、ただ摂れば良いというわけではなく、「どれだけ吸収されやすいか」も大切です。

中でも、イオン化されたカルシウムは体内に取り込まれやすいタイプとして知られています。

毎日しっかり食事をしていても、
・肌トラブルが続く

・かゆみを繰り返す

・アレルギー体質が気になる

・イライラしやすい

このようなお悩みがある方は、栄養面から見直してみるのもひとつの方法かもしれません。

漢方相談では体質全体をみていきます

兵庫県高砂市の「すいれん堂薬局」では、アレルギーや湿疹のお悩みに対して、漢方だけでなく栄養状態や生活習慣も含めてご相談をお受けしています。

「何を試しても繰り返す」

「体質的な原因が気になる」

「自分に合う方法を知りたい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
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【すいれん堂薬局】

兵庫県高砂市
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