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食べ物
2026.04.10
緊張をほぐすのは何がい…
緊張をほぐすには、何がいい？ 「なんだか体がこわばる」「緊張して力が…
2026.04.06
気分が不安定な時は、肝…
気分が不安定な時は「肝」のサインかも？ 「なんだかイライラする…」 「気分…
2026.04.02
ご飯をゆっくり時間をか…
チャロちゃん 「ご飯🍚は、ゆっくり時間をかけて摂るのはいいの？」 いくち…
2026.03.28
高FODMAP食って何？
チャロちゃん 「高FODMAP食は、何？」 チャロちゃん 「腸で発酵しやすく、…
2026.03.26
100%果汁ジュースは、脂…
チャロちゃん 「100%果汁ジュースは脂肪肝になりやすいの？」 いくちゃん先…
2026.03.12
貧血の人は、胃も悪い？
チャロちゃん 「貧血の人は、胃も悪いの？」 いくちゃん先生 「女性の3人に…
2026.03.10
アレルギーの人はどんな…
チャロちゃん 「アレルギーの方は、どんなことに注意したらいい？」 いくち…
2026.03.06
ハトムギはどんな作用が…
チャロちゃん 「ハトムギは、どんな作用をするの？」 いくちゃん先生 「漢…
2026.03.05
発芽ハトムギっていいの？
チャロちゃん 「発芽ハトムギっていいの？」 いくちゃん先生 「発芽させる…